Now you can Subscribe using RSS

Submit your Email
Hiển thị các bài đăng có nhãn tê tay chân. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn tê tay chân. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Năm, 5 tháng 1, 2017

Tê tay chân đau vai gáy có nguy hiểm không?

Unknown
Tê bì chân tay đau mỏi vai gáy và tê chân tay bên phải là những triệu chứng thường xuyên xảy ra với chúng ta. Tuy nhiên chúng ta vẫn chưa biết được những nguyên nhân nào khiến chúng ta bị bệnh và biện pháp khắc phục bệnh như thế nào. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề trên.

Tê tay chân bên phải có phải là bệnh nguy hiểm không?

Tê tay chân không còn gì xa lạ với mọi người, bởi bệnh có thể xảy ra với bất kỳ ai bị tắc nghen mạch máu khiến cho tay chân bị tê. Tuy nhiên, tê chân tay bên phải có thể là một số bệnh khác để lại mà chúng ta không chú ý:

Tê chân tay phải có thể là bệnh thiếu máu não cục bộ: Thiếu máu cục bộ là một trong những nguyên nhâu chính gây ra hiện tượng tê chân tay ở người. Khi lượng máu không cung cấp đủ cho não hoạt động, đồng nghĩa với hiệu quả làm việc của các hệ thống dây thần kinh kém đi. Hiện tượng này thường xảy ra đột ngột, trong thời gian ngắn, cùng với đó là đau đầu choáng nhức… Thiếu máu não cục bộ chủ yếu xảy ra ở những người lớn tuổi, bệnh nặng có thể gây ra ngất xỉu hoặc đột quỵ..

Tê chân tay phải có thể là  các bệnh về đốt sống cổ: căn bệnh thường xuyên với những người ở độ tuổi trung niên, hoặc với những người làm văn phòng làm việc quá nhiều quá lâu với máy tính khi làm việc có thói quen cúi đầu xuống. Khi chúng ta ở một tư thế kéo dài quá lâu trực tiếp gây nên các bệnh về cổ như: thoái hóa đốt sống cổ, phì đại đốt sống cổ.

Triệu chứng của những bệnh này là các đốt sống bị biến dạng, dẫn tới hệ thống dây thần kinh bị chèn ép là nguyên nhân trực tiếp gây ra các hiện tượng tê chân tay, đặc biệt là bên phải.



Tê chân tay phải cũng có thể là bệnh viêm dây thần kinh ngoại biên.Bệnh chủ yếu do chế độ ăn uống không hợp lý, không cung cấp đủ can xi, vitamin B1, B6, B12…làm cho cơ thể mất cân bằng về chất dẫn tới tê chân tay. Ngoài ra tê chân tay phải còn do biến chứng của bệnh tiểu đường để lại, bệnh hội chứng ống cổ tay…

>> Tê mỏi tay chân khi ngủ có nguy hiểm không?

Tê bì chân tay đau mỏi vai gáy biểu hiện như thế nào?

Hiện tượng tê bì chân tay đa mỏi vai gáy có những triệu chứng rõ ràng nhất như: đau ở vai gáy với những cơn đau liên tục, đau dai dẳng, cơn đau kéo dài khiến người bệnh vô cùng khó chịu. Tê bì chân tay biểu hiện tay chân bị ngứa, ran tê, tê cứng, tê buốt… ở các ngón tay, bàn tay cánh tay và ngón chân, bàn chân, và cẳng chân. Chính những điều này làm ảnh hưởng đến rất nhiều chất lượng cuộc sống hằng ngày của người bệnh.

Điều trị tê bì chân tay đau mỏi vai gáy, tê chân tay phải như thế nào?

Mặc dù tê bì chân tay đau mỏi vai gáy và tê chân tay phải không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó làm ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt, vận động, làm việc cũng như chất lượng cuộc sống của chúng ta. Vì thế điều trị tê bì chân tay đau mỏi vai gáy và tê chân tay phải để đám bảo cuộc sống cho chúng ta.

Để khắc phục tình trạng trên, đầu tiên chúng ta phải thường xuyên tập thể dục cũng như vận động ở mức vừa phải và hợp lý đám bảo cho các hoạt động của mạch máu không bị ngưng trệ hay tắc nghẽn… Đồng thời chúng ta phải có chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung những chất cần thiết cho cơ thể đặc biệt là canxi, kali, magie…

Chúng ta có thể ngâm chân, tay với nước ấm pha muối, tác dụng của phương pháp này là hỗ trợ mạch máu nở ra, giúp lượng máu lưu thông đến cơ thể đi nuôi các chi một cách đầy đủ hơn.

Bên cạnh đó người bệnh, chúng ta có thể sử dụng các biện pháp khác như: xoa bóp, bẩm huyệt, massa, hoặc châm cứu… đều có tác dụng hỗ trợ tốt cho việc chữa bệnh.

Theo các bác sỹ phòng khám xương khớp Mayo, dù là bệnh gì đi chăng nữa, muốn trị dứt điểm chúng ta đều phải dùng đến thốc để điều trị. Tuy nhiên việc lựa chọn thuốc nào để điều trị đang khiến chúng ta phân vân. Nếu dùng thuốc tây nhiều thì gây ra tình trạng lờn thuốc, gây ra tác dụng phụ cũng như làm tổn thương đến dạ dày, gan thận….

Chủ Nhật, 25 tháng 12, 2016

Tê buồn chân tay ở phụ nữ mang thai có nguy hiểm không?

Unknown
Khi mang thai các mẹ bầu thường có cảm giác tê buồn, buồn bực chân tay giống như cảm giác kim châm. Tê tay chân khi mang thai chủ yếu là do hội chứng nghẽn rãnh cổ tay (carpal tunnel), khi các ống thần kinh nối lên các ngón tay đi qua đây bị sưng và co kéo các dây thần kinh. Áp lực từ rãnh cổ tay căng phồng sẽ gây ra tê, ngứa ran, nóng và đau các ngón tay, và lan lên cả cánh tay.

Nguyên nhân gây nên hiện tượng tê buồn chân tay ở phụ nữ mang thai

Tê tay chân tay là hiện tượng thường gặp ở phụ nữ mang thai, nhất là từ tháng thứ 5-6 cho đến hết thai kỳ. Khi thai lớn, thai phụ cũng tăng cân, đồng thời thai to chèn ép các mạch máu. Việc tuần hoàn máu khó khăn khiến chân tay dễ bị tê mỏi.

Mặt khác do thai phụ lười vận động, hoặc tay chân bị chèn ép khi ngủ, hoặc thực hiện một số tư thế đứng, ngồi xổm quá lâu… làm máu kém lưu thông. Một số thai phụ có dấu hiệu bị phù nề, gây ra hiện tượng rãnh cổ tay bị sưng gây co kéo các dây thần kinh, làm đầu ngón tay bị tê, có khi lan ra cả bàn tay.

Ngoài ra, tê chân tay khi mang bầu còn do một số nguyên nhân thuộc về bệnh lý gây ra như:

- Mẹ bầu bị thiếu vitamin và khoáng chất, nhất là calci, magie, B1, B2, acid folic.

- Thiếu máu, hạ đường huyết. Thiếu máu do thiếu sắt là nguyên nhân hay gặp trong 3 tháng đầu.

- Thiếu nước: dẫn đến ứ đọng nhiều các sản phẩm lactate tại chỗ, gây mỏi cơ.

- Các bệnh về bắp thịt (myopathies), các rối loạn về thần kinh (neuropathies) cũng gây ra triệu chứng tê bì, chuột rút.

- Một số bệnh nặng hơn như đái tháo đường, cao mỡ máu, béo phì… cũng là nguyên nhân của chứng tê tay chân.

Cách giảm tình trạng tê buồn chân tay khi mang thai

- Thay đổi thế nằm: Nếu bạn sẽ thường gặp hiện tượng này vào buổi đêm. Khi nào cảm thấy đau nhói hãy thay đổi thế nằm. Điều này sẽ làm giảm sự khó chịu do chứng nghẽn rãnh cổ tay gây ra. Không gối đầu lên tay khi ngủ. Nếu cảm thấy đau trong khi ngủ, có thể vẩy tay cho đến khi triệu chứng đau hay tê giảm bớt.

- Thường xuyên vận động: Ở bà bầu, khả năng lưu thông máu sẽ kém hơn người bình  thường. Vì thế mỗi ngày, nên thường xuyên khởi động các khớp tay chân và tập các bài tập dành cho bà bầu.

- Thường xuyên vận động các ngón tay và cánh tay: Điều này sẽ giúp giảm triệu chứng đau và tê tay ở bà bầu. Tránh các công việc đòi hỏi sự hoạt động của bàn tay theo cách lặp đi lặp lại vì chúng có thể làm tình trạng nặng thêm.


- Tư thế ngồi, làm việc đúng cách: Khi làm việc với máy tính, nên tranh thủ đi lại, vận động các khớp. Lúc ngồi xem ti vi, hãy gác hai chân lên, cánh tay nên đặt trên thành ghế để tránh tê mỏi.

- Ngâm chân trong nước muối ấm 15 phút mỗi tối. Sau đó massage trước khi đi ngủ. Khi ngủ kê chân cao lên

- Ngâm tay: Ngâm tay vào chậu nước có một vài giọt tinh dầu lavender hay hoa cúc để giảm đau.

- Bổ sung thêm Calci ngày 2 viên (1000mg/ngày). Một số thức ăn có chứa nhiều calci như: cua đồng, tôm đồng, sữa bột, sữa bò và dê tươi, phomai, sữa chua… Trong các loại thức ăn thực vật như: mè, rau cần, cà rốt, đậu nành…

- Bổ sung viên đa vitamin, đặc biệt Vitamin B1 làm giảm tê bì chân. Gạo nguyên cám, ngũ cốc và các loại hạt họ đậu là những nguồn vitaminB1 tốt.

- Nên đi gặp bác sỹ nếu tình trạng nặng: Nếu đau nhức tăng lên, cần trao đổi với bác sĩ để được kê giảm đau hay một số cách tập luyện hiệu quả nào đó.

Hãy đến với phòng khám cơ xương khớp để điều trị bệnh kịp thời, tránh gây ra những biến chứng sau này!

Coprights @ 2016, Blogger Templates Designed By Templateism | Distributed By Gooyaabi Templates